皮肤过敏的缓解方法有哪些

　　皮肤过敏的缓解方法有哪些？皮肤过敏一般是由于人体免疫力底下，在受到外界物质刺激时，会有明显的毛细血管扩张、皮肤灼热、针刺样疼痛以及红疹等不适反应。对于皮肤过敏的防护方法具体如下：

　　1、注意皮肤防护

　　因为皮肤角质当中藏地的螨虫和灰尘都是导致过敏的主要原因，所以在平常的生活当中，一定要注意良好的皮肤清洁，还应做好补水保湿工作，减少皮肤角质的形成，以此来避免给尘螨提供栖身之处。

　　但需要注意的是，皮肤过敏人群由于皮肤的耐受力较差，所以平时应尽量避免进行去角质，蒸脸，按摩等皮肤护理。同时在外出时还应做好防晒，尽量选择遮阳产品进行物理防晒，以免化学防晒成分对皮肤造成刺激。

　　2、补充维生素C

　　维生素C是维护皮肤健康必不可少的一种营养物质，因为维生素C具有强大的还原性，可以使体内胶原蛋白迅速合成，从而增加皮肤的韧性和弹性，同时还能够锁住皮肤水分，减少皮肤出现干燥脱皮的现象，从而增强皮肤的耐受力。

　　因此皮肤过敏人群，可在平常的生活当中多补充一些含维生素C比较丰富的食物，以此提供人体所需要的维生素C成分。另外也可以使用含维生素C的护肤产品，但是在选择护肤产品时，需要尽量选择对人体刺激比较小的的医用护肤品。

　　3、补充益生菌

　　在目前的多项国际研究当中都已经得到证实，乳杆菌和双歧杆菌等益生菌可增强人体的免疫耐受，降低体内致敏因子lgE的分泌，以此来达到缓解过敏的目的。然而通过饮食和日常生活接触到的细菌，一般在进入人体时，就会被胃酸和胆碱杀死，所以很难发挥作用。

　　为解决这一难题，研究人员专门研制了利敏舒抗过敏益生菌。利敏舒抗过敏益生菌不同于日常生活当中接触到的细菌。它采用了包衣保护设计，在进入人体时，胃酸和胆碱无法直接杀死包衣内的益生菌。因此可以保证益生菌能够顺利进入人体，并成功作用于人体免疫机制中。

　　以上是对“皮肤过敏的缓解方法有哪些”的相关介绍，温馨提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，以上内容仅供大家参考，终以医院医生诊断为准。请谨慎参阅！