春季来临，很多人的皮肤容易出现红、痒、脱皮等“过敏”症状。福州华研皮肤科医师提醒：春季多数皮肤容易“敏感”，而并非真正意义上的“过敏”。
春季皮肤易“敏感” 补水很关键
中医观点认为，六气当中春主风、五行之中春属木，春天是多风干燥、万物生长的“生发”季节，因此潜藏在人体内的各种疾病包括皮肤病在这个季节容易“蠢蠢欲动”。
从生活环境来说，冬季气候寒冷，人们外出活动减少，厚重的冬衣把皮肤遮盖得严严实实，皮肤就像“温室里的花朵”——抵抗外界损伤、刺激的能力逐步下降。春季回暖，人们脱去了厚重的衣物，户外活动也增多了，但此时皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力却是 年当中 弱的时候，无法不适应也就在所难免了。
从皮肤的生理特点来说，春天多风干燥而且气温回升，皮肤水分蒸发、散失的速度比任何季节都快，尤其是暴露在外的面部皮肤 容易失水、干燥。干燥让皮肤的弹性降低， 外层的角质皲裂、翘起，使原本光滑、润泽的皮肤变得干燥并产生细碎的皮屑。皮肤角质层的不完整使皮肤的水分散失得更快，也使皮肤对外界的刺激更敏感。
春季皮肤“敏感”大多不是真正的“过敏”
由于皮肤突然从衣物严实的包裹中暴露出来，本身抵抗力弱，又遇上多风、干燥的气候环境，皮肤很容易缺水形成皮肤损伤。角质层完整性被破坏，是皮肤对外界损伤、刺激的抵抗能力进 步降低，遇到风吹、日晒就产生红斑、肿胀的炎症反应就不足为怪了。需要说明的是，春季多数皮肤“过敏”属于“敏感”，而并非真正意义上的“过敏”。
过敏在医学上属于变态反应，人体 旦对某种物质产生过敏，免疫系统就会牢牢记住，下次再遇到它就会发生反应，引起皮肤的损伤。而敏感则属于在特定的时期、皮肤特定的状态下，对外界刺激的耐受能力下降， 旦皮肤恢复到正常状态，敏感就会消失。
俗话说“穿在身上，吃在脸上”，要在春季保护好我们的皮肤，饮食上也要注意调整。比如要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火;多吃青菜、水果，适当吃 些肉食等，以保持皮肤的滋润。
