夏季气候热，稍微动一下就流汗，很多人身上长了赤色的小疙瘩，这是湿疹？还是痱子？终究湿疹和痱子有什么差异？得了湿疹和痱子，又该如何分别医治？很多人对痱子和湿疹分不清，不知道怎样区别它们，下面我们就来了解一下湿疹和痱子的差异吧！
一、湿疹和痱子的差异：
1、湿疹和痱子产生规模不同：
痱子以小儿及妇女多见，可是湿疹可见任何年纪；痱子的产生和季节有着密切的联系，湿疹和季节联系不大。
2、湿疹和痱子类型不同：
痱子皮疹为针头大丘疹或丘疱疹，产生时有小水疱，周围有很狭的红晕，而湿疹为多型性皮疹。会出现红斑、丘疹、水疱、糜烂，结痂，鳞屑，苔藓样变等多种损害，这也是区别的一个重要的规范。
3、湿疹和痱子跟本上有差异：
这儿主要说的是病因方面的问题。痱子是在炎夏或高温湿润环境下，由于汗液很多分泌，表皮角质浸渍变软，以及细菌繁衍，致使汗孔闭塞，汗液潴留，然后构成的；可是湿疹则是各种表里刺激因子所引起的。
4、湿疹和痱子临床分型不同：
痱子有好几种类型，临床上分为红痱，白痱；湿疹分急性湿疹，亚急性湿疹，缓慢湿疹。并且产生的时分，症状也是不同的。痱子在气候转凉时会很快衰退，但遇热后可复发，延误病期。湿疹病程较长，一般2～3周可恢复，缓慢者可数月乃至数年不愈，较易复发。
二、医治湿疹多吃5大食物：如果得了湿疹，较好的医治办法就是祛湿，多吃些绿豆、薏苡仁等祛湿食物。
1、薏苡仁
性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。《本草新编》云：凡湿盛在下身者， 宜用之，阴阳不伤，湿病易去。……用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药食兼用， 为有利。
2、白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温文而色微黄，与脾性 合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。
3、冬瓜
性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草重新》说它能利湿去风，故对急缓慢湿疹者有利。
4、丝瓜
性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的作用。《医学入门》中曾说：治男妇全部恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹相同，食用丝瓜，均能到达去湿热、解湿毒的目的。
5、西瓜
性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的作用。
三、痱子食疗方：想要祛除痱子，则要避免很多出汗，及时散热，同时在饮食上多些苦瓜、黄瓜等清热食物。
1、清凉苦瓜粥
原料：先预备苦瓜、冰糖100克，粳米60克左右。
做法：
（1）将苦瓜洗净，切成小块；粳米淘洗备用。
（2）锅中加水烧开，参加粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟时，参加冰糖，糖化解后即成。
2、西瓜蛋
原料：需要预备的资料有：鸡蛋3至5个，花椒、大料、桂皮等资料各适量。
做法：
（1）将鸡蛋放入凉水中，上火煮熟（煮得稍老些），捞出晾凉后，剥去蛋壳，用小刀将蛋白从大头到小头划数道，似西瓜皮上的竖纹状，条纹深至蛋黄表面即可。注意切勿将蛋白割得掉落。
（2）将花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜放入汤内，上火煮出香味后，放入割好的鸡蛋，先用大火煮开后，速改用文火慢煮，直至汤料味道进入蛋内停止（煮时要悄悄翻动，使入味均匀）。
（3）待鸡蛋快要出锅时，把味精放入汤内，稍煮一下即可。
4、黄瓜沙律
原料：我们需要先预备好资料，需要的资料主要有黄瓜30克左右，橘子一个，西红柿和葡萄干各10克，蛋黄酱、精盐各适量。
做法：
（1）将葡萄干洗净，用温水泡软。
（2）黄瓜去皮，涂少量盐，切成小片。
（3）西红柿用开水烫一下，去皮，去籽，切成小片。
（4）橘子去皮，去核切碎。
（5）将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中，参加蛋黄酱拌匀即成。
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